WEBINAR 1:
– definicja freestyle’u,
– elementy freestyle’u i ich podział,
– opis przejść i sztuczek przydatnych we freestyle’u,
– komponowanie układu,
– liczba potrzebnych elementów oraz sekwencji, aby stworzyć freestyle,
– analiza odległości w elementach,
– segregowanie elementów freestyle’owych,
– składanie sekwencji,
– metoda dobierania technik rzutowych do freestyle’u,
– sposób rozpisywania sekwencji,
– rodzaje łączenia elementów,
– dopasowanie muzyki,
– stworzenie wstępu,
– zaplanowanie zakończenia.
WEBINAR 2 – strefa treningowa, czyli 10 zadań do wykonania:
1. Stworzenie bazy sztuczek przydatnych do freestyle’u.
2. Stworzenie bazy przejść.
3. Stworzenie bazy różnych technik rzutowych.
4. Podział elementów freestyle’owych.
5. Analiza odległości w elementach.
6. Stworzenie bazy z rozpisanymi sekwencjami.
7. Rozrysowanie elementów i sekwencji.
8. Zaplanowanie freestyle’u na polu.
9. Zaplanowanie ilości potrzebnych dysków.
10. Gra freestyle’owa!
7 KART ZADAŃ (w formie PDF):
sztuczki i przejścia, elementy freestyle’owe, sekwencje, techniki rzutowe, freestyle co do metra, rozrysowanie na polu, zarządzanie dyskami.